中学资讯相关文章列表 – 北京北达教育竞技俱乐部网-北达中考复读学校 //m.cfjuqp.com/zhongkao 中考资讯门户网站 Tue, 08 Jul 2025 06:04:32 +0000 zh-Hans hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 //m.cfjuqp.com/zhongkao/wp-content/uploads/sites/5/2022/01/cropped-1641955591-2022-01-1289-32x32.png 中学资讯相关文章列表 – 北京北达教育竞技俱乐部网-北达中考复读学校 //m.cfjuqp.com/zhongkao 32 32 北京多校分班考突遭“闪电战”,试题难度激增! //m.cfjuqp.com/zhongkao/91050.html Tue, 08 Jul 2025 05:51:10 +0000 //m.cfjuqp.com/zhongkao/?p=91050 近期,北京各区多所学校都在进行新初一分班考活动,据家长分享,今年的难度不低,有的试卷压轴题简直难哭一片。


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2025 年北京新初一分班考已陆续开考,101 中学、十九中、师达中学、汇文中学的考试情况率先曝光,展现出 “奥数主导、能力优先、题量激增” 的三大趋势。

101 中学:奥数分层显著,英语题量爆炸

数学(100 分钟):三星题占 1/3(如行程问题基础题),四星题(几何综合)与五星题(数论难题)占比达 2/3。压轴题考查 “立体图形展开图 + 勾股定理” 综合应用,需结合初中几何思维解答。

语文:200 字作文《值得铭记的东西》侧重情感表达,古诗词填空直击初中必背篇目(《望岳》《题西林壁》等),无超纲内容。

英语:题量达 66 题(45 选择 + 10 完形 + 1 阅读 + 1 作文),作文要求以李华身份为英语社团活动提建议,需使用 “music””relax” 等提示词,难度介于 KET-PET 之间。

十九中:基础为主,数学渗透初一知识

语文:文学常识考对联、书法等传统文化,古诗默写覆盖《小池》《游子吟》等小学高频篇目,题型常规。

数学:三道大题分别为比例应用题、行程问题(相遇追及)、绝对值化简,首次出现初一 “绝对值” 知识点,整体难度低于 101 中学。

英语:阅读与完形中生词占比 15%,需通过上下文推测词义,图表阅读题考查数据理解能力。

师达中学:反套路命题,侧重思维考核

数学:跳出奥数七大模块框架,以 “逻辑推理 + 组合数学” 为主,如 “七桥问题” 变形题,考查图论思维。

语文:不考传统阅读写作,改为 “时间管理四象限法” 分析题,要求用思维导图规划学习时间,侧重批判性思维。

英语 + 心理测试:阅读题涉及 “青少年心理健康” 话题,心理测试通过情景选择题评估学习适应性(如 “作业过多时的应对方式”)。

汇文中学:题量压迫感强,语文难度突出

数学:奥数占 60%(含浓度问题、工程问题),初一内容占 40%(几何初步、一元一次方程),压轴题考 “圆柱圆锥体积比”。

语文:12 页试卷含 3 篇现代文阅读 + 1 篇文言文(《世说新语》选段)+400 字作文,1.5 小时内完成对书写速度要求极高。

英语:阅读题材涉及 “人工智能教育应用”,题型接近中考,完型填空侧重固定搭配(如 “take part in”)。

分班考趋势:从 “知识考查” 到 “思维评估” 的转变

数学:奥数深度与初中衔接并行

模块变化:101 中学五星题占比提升至 20%,师达中学放弃传统奥数题,转向竞赛思维题,反映出不同学校的筛选逻辑;

知识前瞻:十九中、汇文中学直接考查初一绝对值、方程等内容,预示 “小学知识 + 初中衔接” 将成主流。

语文:阅读写作权重飙升,传统文化加码

题量对比:汇文中学语文试卷页数达数学 2 倍,101 中学作文占比从 2024 年 15% 提升至 25%;

内容创新:十九中文学常识题涉及书法字体辨别(如楷书 / 行书特征),超出传统考纲范围。

英语:中考题型下放,学术写作萌芽

题型超前:101 中学完形填空采用高考 “四选一” 模式,汇文中学阅读题篇幅达 300 词,接近中考 D 篇;

写作要求:两所学校作文题均需 “提出建议 + 逻辑论证”,不再是简单的看图说话。

分班考本质是 “初中筛选的第一关”,掌握命题规律比临时抱佛脚更重要。

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北京四中成立丘成桐少年班、北京五中联手北师大成立拔尖人才基地 //m.cfjuqp.com/zhongkao/88681.html Sat, 21 Dec 2024 01:06:05 +0000 //m.cfjuqp.com/zhongkao/?p=88681 北京四中官宣发文成立丘成桐少年班、北京五中官微发文与北师大联手成立拔尖人才培养基地,小编为大家整理了相关信息,一起来看。

北京五中成立拔尖人才基地

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2024人大附中科学创新人才项目启动!初二生可报! //m.cfjuqp.com/zhongkao/88192.html Mon, 23 Sep 2024 07:16:35 +0000 //m.cfjuqp.com/zhongkao/?p=88192 2024人大附中科学创新人才项目启动!初二生可报!以下是小编为大家整理的内容详情,一起来看:

人大附中科学创新人才基础培养项目启动!明晚23点截止报名!

什么是科学创新人才培养

首期人大附中暨人大附中联合总校的 “科学创新人才基础培养项目”,会在集团内部着重于立德树人以及数学、科学核心素养的培育。该项目将通过对工作机制、培养方式、教学方式和评价方式进行创新,达成对基础教育阶段基础科学领域创新人才培养路径的探索,为构建集团联动、贯通培养、共育共享的拔尖创新人才培养模式积累经验。其课程会凸显以兴趣和素养为导向,做到因材施教,共创未来。

项目介绍

1.项目对象及人数:

项目致力于发现集团内热爱科学、勇于挑战、具有科学潜力与钻研精神的学生。第一期面向人大附中暨人大附中联合总校各成员校初二年级学生开展,待积累经验后逐渐向联盟内其他年级辐射,每期项目学生不超过200人。

2.课程开设:

“科学创新人才基础培养项目”由人大附中暨人大附中联合总校联合中国科学院发起,协同北大、清华、人大、国科大、北航、北理工等多所一流高校、科研院所的专家学者共同设计和实施,在低年级打好课程基础与思维培养训练,高年级衔接人工智能、航空航天、能源材料、生物医药等前沿方向,提供从基础通识到个性特长培养的专业项目课程,培养具有深厚知识基础,具有突出创新思维和实践能力的科技创新人才。

3.课程实施时间:

课程主要利用周末及寒暑假时间开展,作为学生校内学习的有益补充。

4.课程任课教师:

人大附中暨人大附中联合总校各成员校骨干教师,相关专业国内双一流大学及科研院所教授、专家及研究生共同构成。

5.报名方式:

面向各成员校同学网上报名,请扫描下方二维码进行报名:

报名截止时间:9月24日晚23:00

6.考察时间和方式:

根据报名情况安排考察时间,具体考察时间、方式和结果将单独通知学生。

7.其他:

本项目为公益项目,学费及材料费用由人大附中暨人大附中联合总校承担,本项目与我校招生无关。

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6至12年级可报名!北京101中“人才培养计划”开启! //m.cfjuqp.com/zhongkao/88167.html Sat, 14 Sep 2024 07:58:23 +0000 //m.cfjuqp.com/zhongkao/?p=88167 北京101中“人才培养计划”开启!6至12年级可报名!以下是小编为大家整理的内容详情,一起来看:

为深入贯彻落实国务院《新一代人工智能发展规划》和《关于加强新时代中小学科学教育工作的意见》,助力人工智能科技创新后备人才培养,基于北京大学前沿计算研究中心、北京一零一中学和腾讯公司共同建设的科研拔尖创新人才大中企贯通式培养基地,联合北京大学博雅人才共育基地,共同发起和组织的人工智能大模型科技英才研训营将于金秋十月在北京一零一中学风景优美的园林式校园内举办。

报名入口:

https://www.wizsci.com/project/detail/1682

报名须知:

面向对象:全国6年级至12年级,对人工智能兴趣浓厚且具备一定编程能力、计算思维和相关数学基础的学生。

时间地点:
2024年10月6日~7日

北京市北京一零一中学圆明园校区

报名时间:

线下全程参与:报名截止至2024年9月17日,名额有限,将根据学生相关知识技能储备程度及报名顺序,于9月21日前邮件通知报名结果。

线上参与第一天:报名截止至2024年9月29日,将于活动开始前邮件通知线上直播入口。

注意事项:
本活动是公益项目,不收取任何费用。

入选线下全程参与的同学,须自行解决交通及住宿,并自带笔记本电脑。

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网传北京海淀初三期中统考或将取消? //m.cfjuqp.com/zhongkao/88165.html Sat, 14 Sep 2024 06:22:43 +0000 //m.cfjuqp.com/zhongkao/?p=88165 据说,已经开过会了,今年这届海淀新初三,上学期期中考试不再像以前一样全区统考。

北京海淀初三期中考试已经取消了全区统考,改为由各学校自主命题。这一改变的主要目的是让各学校出题更有针对性,以便头部学校更好地把控教学质量,并进一步发挥考核评价的针对性作用。然而,这也可能使得评估孩子们在全区的位置变得不太容易,因为以往的全区统考和排名方式能够让学生和家长清晰地了解自己在全区范围内的水平。

值得注意的是,这一改变可能对不同学生产生不同的影响。对于一些学生来说,他们可能会因为不再面对全区的竞争压力而感到轻松,但同时也可能失去了一个全面了解自己实力和定位自己的机会。而对于那些渴望通过全区统考来检验自己学习成果和排名位置的学生来说,他们可能需要寻找其他途径来评估自己的学习情况。

此外,各学校自主命题也可能会导致不同学校之间的考试难度和风格存在差异,这可能会给家长和学生带来一些困扰。因此,建议家长和学生关注自己所在学校的考试安排和出题情况,以便更好地适应这一变化。

总的来说,北京海淀初三期中考试取消全区统考是一个重要的教育改革措施,旨在提高教学的针对性和有效性。然而,这也需要家长和学生积极适应和调整自己的学习方式,以便更好地应对这一变化带来的挑战和机遇。

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人大附学霸们的大学去向,这些名校你也能猜到吗? //m.cfjuqp.com/zhongkao/88159.html Fri, 13 Sep 2024 08:07:47 +0000 //m.cfjuqp.com/zhongkao/?p=88159 随着每年高考的钟声缓缓落下,各大校园纷纷披上荣耀的彩衣,公布着属于他们的辉煌篇章。记得吗?网上有博主曾携手大家,一同翻阅了《京城教育版图:129所高中荣耀瞬间》,那份详尽的高考成绩汇总,至今仍让不少家庭心潮澎湃。但今天,咱们换个视角,聊聊那些数据背后的故事

今天,就给大家做个小汇总,来看看人大附这样顶尖的学校2024年高考录取数据!

特别说明:下方数据均统计自各高校发布的新生大数据,手动整理可能难免会有疏漏。另外,高校只会统计生源较多的高中,同时,也只有部分高校会放出生源校数据,因此,下面的统计数据肯定不全面,仅供大家参考。

清北:不详!网传150,但清北从未发布过相关数据,栗子老师也从未在任何官方渠道看到过相关统计,因此数据存疑!但从跟往届家长了解的信息来看,100+甚至120+应该问题不大。

北理工:24人

北航:2024年北航暂未发布,2023年录取32人

北交大:12人

北科大:10人

对外经济贸易大学:10+

北邮:32人

北京工业大学:58人

首都医科大学:31人

北京林业大学:8人

首都师范大学:10(预估)

北京信息科技大学:8人

北方工业大学:13人

中国农业大学:2023年录取14人,2024年数据暂未发布!

中国科学院大学:2023年录取7人,2024年数据暂未发布!

当然,像中央民族大学、华北电力大学(北京)、中国地质大学(北京)、中国石油大学(北京)等众多高校也都发布了今年的生源高中TOP榜,但人大附没有入围,说明被这些高校录取的人数较少,同样,由于外省市在京招生数量本身较少,人大附也很难入围外省市高校的生源校TOP榜!

此外,像北京师范大学、中国人民大学等顶尖高校已经连续几年不发布生源高中相关信息了,也暂无相关数据统计,但从解的信息来看,人大附每年还是有相当数量的学生考进人大和北师大的。

2021年人大附中招相关数据:

1. 2021年学校市级统筹一招生计划25人;面向海淀区的校额到校计划是199人;

2. 统一招生是595人(艺术特长生38人、体育特长生3人、科技特长生55人、大学子女60人、教改直升270人、集团内直升10人、面向海淀初中招生159人);

3. 中外合作办学项目部300人(AP项目120人、A-LEVEL项目120人,IB项目60人)。

事实上,除去出国的,竞赛保送的,人大附每年实际参加高考的人数应该是低于800人的。

网上流传一个人大附的老段子:学习不好的就只能去隔壁(中国人民大学),可事实上,京城升学的压力远比大家想的来得大,考上985,211,双一流高校真的没那么容易。参考前面的数据统计,强如人大附也会有相当数量的学生无法进入985、211以及双一流高校,更不用说其他高中了。

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2024北京7区中学实力梯队划分! //m.cfjuqp.com/zhongkao/88143.html Mon, 09 Sep 2024 02:20:39 +0000 //m.cfjuqp.com/zhongkao/?p=88143 以下是东城、西城、海淀、朝阳、丰台、石景山、通州7个区关注度比较高的82所学校梯队划分情况,大家可做参考。

★海淀区★

☑第一梯队:人大附中、北大附中、清华附中、101中学、首师大附中、十一学校

☑第二梯队:理工附中、交大附中、中关村中学、八一学校、上地101、海淀区教师进修学校附属实验学校、北航附中、首师大二附中、人大附中翠微学校、海淀实验中学、五十七中、育英学校

☑热门民办校:师达中学、建华实验学校、人大附中分校、海淀外国语学校

★西城区★

☑第一梯队:北师大附属实验中学分校(初中部)、四中、三帆(北师大二附初中部)、十三中分校、八中

☑第二梯队:铁二、北师大附中、西城外国语学校、161中、35中

☑特色校:华夏女中、西城外国语

★东城区★

☑第一梯队:五中分校、二中分校

☑第二梯队:171中学、汇文中学、东直门中学、广渠门中学、景山学校、文汇中学、166中学

★朝阳区★

☑第一梯队:八十中学、陈经纶中学本部、人大附中朝阳学校、清华附中朝阳学校、陈经纶中学分校、朝阳外国语学校(外语特色关注度高)

☑第二梯队:陈经纶中学嘉铭分校、北师大朝阳附属中学、工大附中、东北师大附中朝阳学校、和平街一中、八十中学管庄分校、日坛中学、九十四中、十七中

★丰台区★

☑第一梯队:北京十二中

☑第二梯队:丰台二中、北京市第十八中学、北京市第十中学、首师大附属丽泽中学、赵登禹学校、丰台八中

★石景山区★

☑第一梯队:九中分校、石景山实验中学分校(实验教育集团备受家长关注)、京源学校、首师大附属苹果园中学分校、北大附中石景山学校

☑第二梯队:北方工业大学附属学校、古城中学、北师大附中京西分校、景山学校远洋分校、同文中学

★通州区★

☑第一梯队:潞河中学、运河中学

☑第二梯队:人大附中通州校区、首师大附中通州校区、理工附中通州校区、北京二中通州校区、北京市育才学校通州分校、通州二中

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初中新生必看!首次月考如何高效备考?初一、初二、初三全攻略! //m.cfjuqp.com/zhongkao/88046.html Wed, 28 Aug 2024 02:43:11 +0000 //m.cfjuqp.com/zhongkao/?p=88046 一、明确考试范围,制定复习计划

首先,了解并明确月考的考试范围是关键。根据老师的指导或课程进度表,梳理出即将考察的知识点,然后制定一份切实可行的复习计划。计划应具体到每天的学习任务,包括复习哪些章节、做哪些练习题等,确保每个知识点都能得到充分的回顾和巩固。

二、重视基础,查漏补缺

月考往往侧重于基础知识的考察,因此,在复习过程中,务必重视课本上的基本概念、公式、定理等。通过做题、总结笔记等方式,检验自己对基础知识的掌握程度,并及时发现和弥补知识漏洞。对于不熟悉的或容易混淆的知识点,要重点突破,确保理解透彻。

三、模拟练习,提升应试能力

做题是检验学习成果的有效途径。在复习过程中,除了完成老师布置的作业外,还应主动寻找一些历年的月考真题或模拟试题进行练习。通过模拟考试,可以熟悉考试流程、掌握答题技巧、提高解题速度和准确率。同时,还能帮助自己发现答题中的薄弱环节,以便有针对性地进行强化训练。

四、合理安排时间,保持良好作息

复习期间,合理安排时间至关重要。既要保证足够的学习时间,又要避免过度疲劳导致效率低下。建议制定一个合理的作息时间表,确保每天有足够的睡眠和休息时间。此外,还可以利用碎片时间进行复习,如课间休息时回顾一下上课内容,睡前回顾一下当天的知识点等。

五、调整心态,保持积极乐观

最后,保持良好的心态对于应对月考同样重要。不要过分焦虑或紧张,要相信自己的实力和能力。遇到难题时,不要轻易放弃,要勇于挑战自己。同时,也要学会适时放松自己,通过运动、听音乐等方式缓解压力,保持积极乐观的心态面对考试。

总之,初中新学期第一次月考的准备需要科学的方法和坚定的决心。只要明确考试范围、重视基础、模拟练习、合理安排时间并调整好心态,相信每位同学都能在月考中取得优异的成绩。

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北京这些年级迎来新教材大换血,学习难度或将直线上升! //m.cfjuqp.com/zhongkao/88044.html Wed, 28 Aug 2024 02:09:22 +0000 //m.cfjuqp.com/zhongkao/?p=88044 注意!北京这几个年级将更换新教材,难度或将提升!

起始年级   换新教材

一年级:   语文、英语、科学

三年级:   英语

七年级:  所有学科 (五四制可能是六七年级)

八年级:  物理

九年级:  化学

后续各年级也将根据规划逐步更换新教材

2024年秋:换七年级全科,八年级物理,九年级化学,一年级语数科,三年级英语

2025年秋:换八年级,九年级物理,小学二三年级

2026年秋:换九年级,小学四五六年级

调整后的变化

语文,更强调整本书阅读,以学习任务群来整合课文单元,以单元主题为经、学习任务群为纬来整合单元教学。

 

数学,各版本均遵循“四个重视”——重视数学核心概念学透,知识、概念的本质;重视思考过程,拒绝背公式,要理解内容反映的数学思想和方法;重视数学模型和思维方法,提炼关键信息;重视生活中的数学。

 

英语,更加突出主题式项目学习,同时重思维、重运用、重阅读、重写作,轻语法,并从强调传统的听说读写,到强调听说读写看问与思。

此次教材调整,对于新初一影响会比较大,新教材的投入使用意味着孩子们需要适应新的教学内容和教学方式,以便更好地应对新中考的要求。

内容来源 |帝都家长圈

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逆袭之路:初三新起点,基础薄弱也能逆袭成学霸? //m.cfjuqp.com/zhongkao/88008.html Mon, 26 Aug 2024 01:20:32 +0000 //m.cfjuqp.com/zhongkao/?p=88008 在初中三年的学习中,同学们总是会遇到各种各样的问题。这里为大家收集整理了一份清华老师关于初中学习的28条回答,涵盖了初中生的大部分学习疑惑,帮你解决你所有的问题!

常见问题一:
初一初二没有努力读书,现在基础很差,努力还来得及吗?
只要从现在开始,一切都来得及。初一初二你收获的是快乐,人生有得有失,没什么大不了的。快乐给你带来更多的灵气,让你拥有最大的创造力,使你具有在短时间创造奇迹的非凡能力。
中考中75%是基础题,还有25%是综合题,综合题只不过是基础题的组合。只要你回归教课书,强抓基础,相信你定将创造中考的奇迹。勇士,笑一下,开始行动吧。
人生格言:只要从现在开始,一切都来得及。


常见问题二
偏科很严重,有些功课拉分很厉害怎么办?
首先恭喜你:你是最有机会做出一番伟大事业的人。偏科说明了必有所长,这就是你未来善长的领域,只要投入进去,成功一定属于你。
对中考来说,强科保持以前的学习方法,确立自己的竞争优势;弱科多花点时间,回归教科书,抓基础,只要抓好了基础,就不会被拉分。
适当放弃些弱科的疑难题,放弃不该得的才能得到本属于你的。当然找老师集中补弱也是非常必要的。这样一定能确保中考的总成绩。
人生领悟:造物主造就了一个独一无二的我,除了做出一番伟大的成就,我别无选择。


常见问题三
每天都有很多烦心事发生,不能集中精力学习?
毛泽东著《论主要矛盾与次要矛盾》:我们只需解决主要矛盾就行了,次要矛盾随着时间的推移会自行解决的。
中考对你来说,是现在的主要矛盾,你得集中所有的精力去对付它;其它所有的事情都是次要矛盾(包括情感问题,同学间的关系,父母间的代沟,别人的不信任等等)让时间来解决吧。
相信时间自然会给你人生的答案的。


常见问题四
父母对我期望很高,我很怕万一失败了令他们失望?
父母对你期望高是因为在他们的心目中,你是最棒的,是他们的骄傲。他们最渴望的是你一生的幸福,他们最感到自豪的是你勇于拼命的精神。把父母的期望当成动力吧,只要你微笑面对,父母就会欣慰无比 ,无论结果怎样,只要你尽力了,你将无怨无悔,你都是一个成功人士。
人生的真谛:人生追求的不仅仅是一个结果,更是一种希望;过程比结果更重要。


常见问题五
我特不喜欢那个老师,导致这门课学不好怎么办?
每个人都有自己的性格,都有优缺点。你得学会去发现老师的所长,不要总关注他的所短。难道你自己没有缺点吗?对你来说最重要的是学好这门功课,至于老师是怎样的人那是老师的事,跟你没有太多的关系。你得把注意力从对人上转移到功课上。
有一个方法也可以试一试:动物比喻法。把你不喜欢的人想象成你最喜欢的动物来暗示自己,慢慢地对方就会变得可爱起来。比如说你最喜欢熊猫,每当看到他时,就暗示自己:熊猫来了,你会发现他真的很可爱,因为你已经学会了发现别人的优点。


常见问题六
平时成绩还不错,一到大考就会发挥失常,我很担心中考不能正常发挥?
中考是一种能力,这种能力需要训练。最好的方法是准备一块手表。把平时的练习当成中考来看待,当成生命中唯一的一次考试来对待。必须在规定的时间内得到最高分,而不是做对每道题目。放弃一些难题,等考完后再来解答。还可以把时间调快十分钟,让自己平时有种紧迫感,更能激发自己的思考力。
这样你就有机会经历很多次中考,中考时就能保持平常心了,自然能发挥出正常水平,甚至超常发挥。
人生感悟:看淡人生成败,生活悠闲自在。


常见问题七
缺乏自信,害怕失败该怎么调整?
买一面小镜子,经常拿出来对着镜子微笑,你会发现自己真的很不错。每天起床时高声朗读励志格言,自我暗示是最好的激励自己的方式。情绪低落时多点运动,抬头挺胸,加快行动的速度。
记住情绪不能战胜情绪,唯有积极的行动才能调整心情。制定适合自己的目标,完成目标后奖励自己。
小成功会给自己带来持续的信心。不要追求完美。追求完美的结果就是完蛋,人生只是残缺的美,完完全全地接受自己的一切。既然来到这个世上,每个人都有存在的理由。当然偶尔的自卑是很正常的,每个人都会有。当自卑时立刻行动,行动方能转移注意力,让自己从消极中走出来。


常见问题八
做什么事情只有三分钟热度,我怕自己坚持不下去了?
坚持不懈太难了,人都有惰性,往往坚持一会就懈怠了。每次告诉自己:坚持一小时。你只需坚持住现在的一小时。活在当下,生命只有现在,过去的都已经死亡了,未来的不能把握。把握住现在就把握了一生。
也许你会问:一小时之后怎么办呢?再坚持一小时,因为前面的一小时已经不存在了,只有现在的一小时。我的观点:坚持一小时。


常见问题九
我总是担心自己的未来,不能安心学习?
美国教育家家道姆斯教授说过:年轻人,永远不要担心未来,未来是不可预测的。只要把握住现在的每一分每一秒,那么你的人生一定最精彩。据调查,人的一生中所担心的事,一百件中九十九件是不会发生的。
人生格言:把握现在的每一分每一秒,我只活在现在。我到底担心什么;最坏的结果是什么;原来不过如此而已。我能坦然接受并面对。并坚信:当一扇门向我关闭时,必有另一扇门向我打开。


常见问题十
制定的目标达不到,计划总是完不成怎么办?
目标之上,得乎其中;目标之中,得乎其下;没有目标,就不会有结果。明确的目标会给你动力。
一般来说,制定了十个计划,可以完成八个;制定八个计划,只能完成六个;制定六个最多能完成四个。
所以计划不是拿来全部实现的,而是可以激励自己去拼搏,充分开发自己的潜能。当然可以根据实际情况适当地调整自己的目标和计划,分阶段完成。
人生领悟:世上没有懒惰的人,只有缺少目标的人。


常见问题十一
感觉有很多功课要复习,时间总不够,不知从何下手?
题目做一题少一题,问题解决一个少一个,分数拿一分是一分。中考你很难拿满分,但每天拿一分,就可以提高很多个名次。
先做目前对你最重要的题目,看对你最重要的书。完成一项再去做另一项,人不可能同时可以解决两样事,干一件是一件。当别人还在叹息时间不够时,你已经在行动了,你就永远可以走在别人的前面。
人生格言:没有最好,只有更好。我在叹息还是在行动呢?


常见问题十二
想把握每一分钟去学习,但总是有很多时间被浪费掉,我真的好后悔?
人不可能把握住每一分每一秒的,每个人都会或多或少地会浪费一些时间。所以关键在于看谁浪费的时间相对较少。过去的已经过去了,为过去的事情而浪费现在宝贵的时间那才是犯罪。忘了过去,立刻行动,把握住现在,你就能赢得未来。
真知灼见:过去的就让它过去,我永不后悔。


常见问题十三
自习时周围很吵,我该如何排除干扰集中精力学习呢?
可以用递纸条的方式提醒你的同学,请他保持安静。如果环境不能改变,你只能改变你自己,把噪音当成另类音乐来欣赏。暗示自己:想影响我没那么容易,越吵我的效率越高。毛泽东就喜欢跑到吵闹的茶楼学习,以考验自己的意志。
在学习科目上可以有所调整:周围吵闹时学习好的功课,安静时学习较弱的功课。书看不进去,就做题目;题目做不下去就看书。这门功课不行换一门功课试试,相信自己一定经得起考验。
人生格言:除了自己,我不会被任何人打败。


常见问题十四
很多功课都复习过了,但记了又忘,总感觉没复习好?
知识就象一个圆圈,圈内的代表已知的,圈外的代表未知的,学得越多,未知的就会越多。人有表意识和潜意识。事实上大多数知识经过学习都已经进入潜意识,在需要的时候就会冒出来。所以你不必担心没有掌握,多点自信就能充分地展现你的所知。
可以把书本合上,拿出一张纸,画知识网络图,只要能画出来的表明你已经掌握,不能画出来的立刻打开教课书,重新复习一次,在图上标明这个知识点,下次可以重点复习。
也可以用考试来验证,可以能考出来的就可以把它放下;考不出来的重点再复习一次,直至掌握为止。
人生格言:人有潜意识,我无限信任自己的潜意识。


常见问题十五
成绩起伏很大,这次考好,下一次又考差,我很担心中考会考砸?
成绩起伏大说明了你很有冲击力,最有可能创造生命的奇迹了,真为你感到高兴。
当然你得分析清楚考试成绩起落的真正原因:是基础不扎实呢还是心态上的问题。
你所要做的是:强抓基础,用心补弱;自信面对,超水平发挥。如果起落是很有规律的,好一次差一次。那么请你算准中考前那一次是好是差,如果是好,再自己多考一次,命运掌握在你自己手中。
励志格言:爱拼才会赢。这是上苍对我的考验,我必须接受它。在考验中我一次又一次地超越了我自己。


常见问题十六
考试没考好,我总是失败,一点信心都没有了?
失败只是暂时的不成功,它在积蓄成功的能量。人生的钟摆定律:当闹钟的钟摆向左摆时,事实上它在积蓄一种向右的能量。
失败只是在提醒你:需要调整,需要补习,以避免在中考中失败。当然失败也是一种心理磨练,让你变得无比坚强。
你所要做的事:整理错题,周期性地做,直到做正确为止。如果自己不能解决,集中在一起找老师单独辅导。失败只是暂时的不成功。


常见问题十七
名次不稳定,我的同学成绩没我好,可我总担心他会超过我?
竞争不可避免,竞争在一定的程度上可以激发人的潜能,所以你得勇敢地面对竞争。名次有前有后实属正常,名次上升时保持自己正确的学习方法,名次下降时坚持自己正确的学习方法。
千万不要花太多精力去观察别人的学习,那只会浪费自己的时间和精力。更不要盲目去学别人的方法,他人的方法不一定适合自己。超越昨天的自己是赢得竞争的法宝,战胜自己就能战胜一切。


常见问题十八
想帮同学又怕影响自己学习该怎么办?
每个人首先都得对自己负全部的责任。你得制定自己明确的复习计划,在计划完成后,如果同学需要可以给予帮助,在帮助的同时可以加深对知识的理解和掌握。
当你正在学习时,如果同学来找你帮忙,要学会说“不”,同时告诉对方:几点左右你有空并愿意帮助他。这样即不会影响自己的学习,又不会到伤害同学的感情。我是我自己的上帝,我学会说“不”了吗?


常见问题十九
与同学发生矛盾,关系不和怎么办?
如果是你错了,就主动认错;如果是对方错了,请宽恕他。可以用谈话的方式,或写纸条,也可以请第三者(其他同学)沟通。
如果错误可以挽回就想办法弥补;如果不能挽回,就放下,谁能无过呢?同情别人的同时,也同情自己。只要问心无愧就行了。
日久见人心,路遥知马力。真朋友是经得起时间考验的。
朋友之间也是讲缘分的,一切随缘。罗素曾说过:每个人都必须生活在志同道合的群体中,才会有幸福感。包容一切,宽恕别人,同情自己。我会主动向别人承认自己的错误吗?


常见问题二十
怎样才能提高复习的效率?
人有五大感知系统:视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉。根据自己的敏感度,充分地调动五大感知系统,参与到学习中。要看到,听到,触摸到,闻到,尝到学习的滋味。短时间内集中注意力,相对来说学习效率会提高。
有时复习过了却不知道有没有掌握,可以用考试做题目来检验对知识点的掌握程度。题目做对了说明知识点已经掌握;不会做时需要回归书本,重新去理解掌握 模拟想象放电影,让知识在大脑里经常重现,可以加深对知识的掌握和运用能力。每分每秒做最重要的事。


常见问题二十一
我很焦虑,晚上睡不着失眠?
人的睡眠分二种:浅睡眠与深睡眠,人总是由浅睡眠慢慢地进入深睡眠中。躺着就是最好的休息,什么也不要想,让自己进入到无意识当中。疲劳了自然会睡去。睡前可以喝一杯温牛奶,听点轻音乐,或读点抒情的散文都可以。
当然偶尔的失眠是每个人都会有的,并不会影响自己的身体。梦多并不是坏事,大脑细胞交替运行,说明了你年轻有活力。
白天如果没精神,在下课期间闭目养神两分钟,想象一幅最美的风景画,让自己置身于其中,就能得到身心的放松与愉悦。
你还可以适当增加一点运动量。


常见问题二十二
大考临近,是否需要加夜班学习?
每个人情况不同,要试自己的生物钟而定。你得分析自己以前够不够努力,如果已经很努力了,那只要保持以前的生活习惯就可以了。
如果初一初二时不够努力,导致成绩下降,那么可以适当增加点学习时间,可以考虑开点夜班,突破一下,成绩有可能在短期内得到提升的,此时不搏更待何时。
越临近中考,越要保持平时的学习生活习惯,不必延迟睡觉的时间,也不必提前睡觉。以前怎样,现在也怎样,有利于自己正常发挥。初中三年,要相信该学的都已经学会了。要坚信:要考的知识都已经复习过了,没复习的就不会考。我已经准备好了,成功一定属于我。


常见问题二十三
考试总是很紧张,有时手心还会出汗,甚至大脑一片空白,有办法解决吗?
考试时带一块毛巾和一瓶矿泉水(如果考场规则允许的话),把矿泉水的标签去掉,以免考官怀疑你作弊。当紧张时打开瓶盖,喝一口,就能转移注意力,让自己平静下来。
也可以向考官请示上厕所,走出那令人紧张的考场,到外面呼吸一下新鲜空气,再回到考场,紧张情绪就会消失。
进考场前可以深呼吸三次,暗示自己:我是最棒的,然后从容地走进考场,接受人生的考验。我是最棒的!你真的相信自己是最棒的吗?
要记住:当你有机会来到这个世上,你就已经是生命的奇迹了,你当然是最棒的。


常见问题二十四
考试时间不够,速度太慢该怎么调整?
拿到试卷先不急着做题,把试卷浏览一遍,做到心中有数。先易后难,学会适当地放弃。争取拿到所有的基础分,尽量做对综合题,疑难题做一题是一题,答一步是一步。平时练习时可以适当加快点速度。基础题靠直觉,不需要思考;综合题审清题,思考一下:出题者的意图,考哪个知识点,就不容易出错。
把每次平时的考试都当成中考来训练,强化时间观念,速度就能自然而然地上去了。相信自己的直觉,它往往是正确的。


常见问题二十五
考试时粗心大意,总把题目看错,答案写错怎么办?
不要只用眼睛看题目,学会用笔。可以一边看一边用笔引导,集中自己的注意力。落笔前加强审题,争取一次性做对题目。对你来说准确率比速率更重要。平时可以进行一些集中注意力的训练,短时间内只关注眼前的一个目标,盯住不放。
每次考试尽量能多出十分钟复查卷子,可以减少很多不必要的失误分。沉着冷静才能成大器。


常见问题二十六
我老担心自己身体吃不消会生病,怎么消除这种心理障碍?
人的身体是一架最完美的机器,它总在有条不紊地运转着。不管你有没有留意它,它还是一如既往地在支持你。我们呼吸着新鲜的空气,摄取正常的基础饮食,保持愉悦的心情,就能确保身体这架机器的正常运转。偶尔生病只是在提醒你:要善待自己的身体,健康是革命的本钱。
心理健康是最重要的,人往往是自认为生病了才会成为病人的。
每天起床后暗示自己:我越来越健康。


常见问题二十七
怎样找到永恒的动力,让自己时时充满斗志去学习?
弗洛伊德曾说过:人活着是为了逃避痛苦和追求快乐。想象中考失败后将面临的痛苦和中考成功将给自己带来的快乐。设想一下美好的高中生活:漫步于美丽的校园,与自己好友促膝谈心。
也可以把自己想去的高中校园照片贴在看得见的地方,笔记本,书的第一页,或贴在床头,经常看到它,暗示自己:某某高中,我来了。爱是最好的动力,想想爱你的父母,让他们为你感到自豪,绝不辜负他们的期望,为他们努力拼搏最后时光吧,你一定行。爱给我力量,一切压力都转化为我奋斗的动力。


常见问题二十八
如何树立考试必胜的信念?
每个人要走的人生路都不同,中考对每个人来说是一种经历,一种体验。我们要超越是只是自己,所以每个人都是可以在中考前取得成功的。
建立信念的方法就是把喜欢的,适合自己的格言每天重复数次,就会进入到我们的灵魂当中,成为我们的信念,影响我们的一生。
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